Musculação

Reconhecemos o quanto você é fiel ao seu bem-estar. E quanto mais o tempo passa, mais você merece. Conheça os benefícios que a musculação pode trazer para sua saúde e sua aparência.

Aeróbica

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica.

Sauna

Fortalece a circulação sanguínea;
Alivia dores reumáticas e da coluna;
Limpa os poros e hidrata a pele;
Combate o estresse;
Combate a hipertensão;
Melhora o sono.

FAQ

Não. Somente os sócios podem usufruir da estrutura da academia e treinar conosco.

A Academia funciona de segunda à sexta das 6h às 21h30. Aos sábados das 09h30 às 13h30.

Sim. A academia do Clube Floresta possui instrutores prontos para te orientar no seu treino.

Temos armários para que você possa guardar seus itens pessoais e treinar com tranquilidade.

CONTATO

Para realizar sua matricular ou agendar uma aula grátis, nos deixe uma mensagem através do formulário abaixo.

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Alcance seus objetivos

Confira sempre ótimas dicas, para você conquista sua forma física ideal de maneira saudável e disciplinada.

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