Musculação
Reconhecemos o quanto você é fiel ao seu bem-estar. E quanto mais o tempo passa, mais você merece. Conheça os benefícios que a musculação pode trazer para sua saúde e sua aparência.
Aeróbica
O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica.
Sauna
Fortalece a circulação sanguínea;
Alivia dores reumáticas e da coluna;
Limpa os poros e hidrata a pele;
Combate o estresse;
Combate a hipertensão;
Melhora o sono.
FAQ
A Academia funciona de segunda à sexta das 6h às 21h30. Aos sábados das 09h30 às 13h30.
Temos armários para que você possa guardar seus itens pessoais e treinar com tranquilidade.
CONTATO
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Alcance seus objetivos
Confira sempre ótimas dicas, para você conquista sua forma física ideal de maneira saudável e disciplinada.