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Academia e Sauna 2017-07-17T18:35:09+00:00

Musculação

Reconhecemos o quanto você é fiel ao seu bem-estar. E quanto mais o tempo passa, mais você merece. Conheça os benefícios que a musculação pode trazer para sua saúde e sua aparência.

Aeróbica

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica.

Sauna

Fortalece a circulação sanguínea;
Alivia dores reumáticas e da coluna;
Limpa os poros e hidrata a pele;
Combate o estresse;
Combate a hipertensão;
Melhora o sono.

FAQ

Não. Somente os sócios podem usufruir da estrutura da academia e treinar conosco.

A Academia funciona de segunda à sexta das 6h às 21h30. Aos sábados das 09h30 às 13h30.

Sim. A academia do Clube Floresta possui instrutores prontos para te orientar no seu treino.

Temos armários para que você possa guardar seus itens pessoais e treinar com tranquilidade.

CONTATO

Para realizar sua matricular ou agendar uma aula grátis, nos deixe uma mensagem através do formulário abaixo.

Alcance seus objetivos

Confira sempre ótimas dicas, para você conquista sua forma física ideal de maneira saudável e disciplinada.

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